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儿童喝茶叶水好吗几岁能喝13岁的孩子可以喝茶叶水吗

来源:四川菜谱大全    时间:2021-10-14




导读:儿童喝茶叶水好吗几岁能喝?儿童少量喝茶对健康是有益的。(1)茶叶中含有丰富的维生素C,一般绿茶的含量每100克为200毫克,经常给孩子喝点茶,可促进儿童生长发育,防治坏血病。(2)茶叶中......

儿童少量喝茶对健康是有益的。(1)茶叶中含有丰富的维生素C,一般绿茶的含量每100克为200毫克,经常给孩子喝点茶,可促进儿童生长发育,防治坏血病。(2)茶叶中的叶酸是预防儿童贫血的重要的B族维生素的来源。(3)茶叶中的氟含量为一般食物中的10倍左右,预防龋齿有良好作用。小儿喝茶要忌喝浓茶。茶是一年四季、男女癫痫症状的治疗老少皆宜的保健饮料,茶却是儿童不宜。茶中含有茶碱等物质,很容易使人的中枢神经系统产生兴奋。那么儿童喝茶叶水好吗几岁能喝?13岁的孩子可以喝茶叶水吗?下面我们来了解一下。

儿童喝茶叶水好吗?几岁能喝?

现代科学证明,儿童少量喝茶对健康是有益的。因为:

(1)茶叶中含有丰富的维生素C,一般绿茶的含量每100克为200毫克,经常给孩子喝点茶,可促进儿童生长发育,增强抗病力,防治坏血病。

(2)茶叶中的叶酸是预防儿童贫血的重要的B族维生素的来源。癫痫病的医院好不好

(3)茶叶中的氟含量为一般食物中的10倍左右,可对坚固齿质,预防龋齿有良好作用。

注意事项:

小儿喝茶要忌喝浓茶,否则对健康反而不利。因茶叶中的单宁易于和食物中的铁质结合成不溶性的复合物,从而影响对铁质的吸收。浓茶刺激胃壁,也可使胃粘膜收缩,胃液变淡,影响消化功能。

13岁的孩子可以喝茶叶水吗?

可以。喝淡茶。

只要合理饮茶,茶水对儿童健康同样是有益的。一般要求是:每日饮量一超过2-3小杯(),尽量在白天饮用,茶汤要癫痫在哪个医院治疗好?偏淡并温饮。首先,通过饮淡茶,可补充儿童一引起维生素、蛋白质、糖及无机物锌、氟等的需要。其二,适当饮茶能消食除腻,加强胃肠蠕动,促进消化液分泌,可随时纠正儿童因贪食出现的过饱现象。其三,茶叶“苦寒”,具清热降火之功。儿童坚持每日饮茶,可避免大便干结以至肛裂带来的痉。其四,茶中氟含量较高,儿童适量饮茶,或用茶水漱口,不仅可以强化骨骼,而且还能预防龋齿的发生。

孩子喝茶好吗?

婴幼儿还是少喝茶为宜

1、小儿喝茶后,会导致兴奋,难以入睡。因为茶叶中含有咖啡因、可可碱,这些物质能刺激大脑皮质怎么确诊癫疯病,使小儿处于兴奋状态,身体消耗增大,影响生长发育。

2、小儿生长发育需要较多的钙和铁等矿物质,而茶叶中的大量鞣酸能与钙、磷和铁等结合。形成不容性物质在肠道内沉积,使之难以吸收。小儿出现消化不良、身体消瘦。

3、所喝茶水过浓时导致铁吸收障碍及维生素B1缺乏。

4、茶碱还有强心利尿作用,小儿饮茶,会使其心跳加快,排尿增加,加重小儿的心脏和肾脏的负担。至于盐之类的调味品,更不宜给孩子多吃,一是加重小儿肾脏负担,二是养成口味重习惯,对将来身体的不良影响可是太多了,比如肾结石,肾病变等,小儿食品以清淡为好。

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