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孕妇吃什么能降血糖首页业界动态亲子首页

来源:四川菜谱大全    时间:2021-03-31




  众所周知,在孕妇的血糖不可以过高,不然对孕妇的身体和胎儿的生长发育有影响。当孕妇做检查的时候发现血糖高,就要采取降血糖的方式,而平时孕妇吃的食物也会对血糖的高低有影响。那么,孕妇吃什么能降血糖呢?

  少吃豆制品,临床实验研究证明,豆制品中含有大量植物蛋白,吃多了既增加肾小球的过滤负担,又抑制多种酶的作用,从而加重肾脏负担,引起肾功能损害,诱发糖尿病肾癫娴病吃什么药好?病。因此,血糖高在控制主食的同时,应适量食用牛奶、蛋黄、瘦肉、鱼类等及其它低胆固醇食品,慎吃豆制品。

  控制吃“糖”,血糖高的准妈妈要严格控制糖的摄入,如糖果、饼干、糕点、白糖、果子汁、淀粉、蜜饯、红薯、土豆、粉丝、粉皮等,要绝对禁止,以免加重病情。

  古代文献记载,苦瓜可治疗“消渴”(相当于现在的糖尿病)。现代临床报道,苦瓜提取物有显着武汉癫痫治疗哪有靠谱的医院的降低血糖作用,苦瓜片治疗糖尿病的有效率达793%。苦瓜可煎汤或做凉菜,也可绞汁或晒干后泡茶饮。

  蕹菜含有蛋白质、糖、脂类、酚类、萜类、氨基酸等物质。有报道称,紫色蕹菜中含胰岛素样成分,可用于糖尿病治疗。蕹菜可清炒或凉拌。

  洋葱含有气味物质硫醇、二硫化物、三硫化物、多种氨基酸等,具有较高的药用价值,能降血脂、抗血小板凝集、抗炎、平喘等咸宁治疗癫痫病医院,还有较好的降血糖作用。洋葱可生食或炒食。

  孕妇血糖高的时候在饮食上一定要引起注意,要清淡饮食,在主食上可以多吃一些粗粮,比如馒头、红薯等比较好,或者也可以吃一些小米粥、麦片粥、豆制品等,但是要注意保证营养的均衡,禁食含糖量高的食物,以免影响到胎儿的生长发育。

  要积极的去医院做检查,定期监测血糖水平,大多数孕妇通过积极的饮食控制后,血长沙癫痫正规的医院糖会维持平稳,少数孕妇血糖值还会比较高,需要使用药物来控制,需要在医生的指导下,随时调整药物的用量,以保证血糖值在正常范围。

  通常血糖高的人,将粗粮作为主食是最好的,吃荞麦、燕麦、玉米、紫薯、糙米等,要减少精米、精面的摄入。平时要吃升糖指数较低的食物,可以多吃蔬菜,多吃青菜、豆腐、黄瓜、番茄等,还有鱼肉、瘦肉、牛肉等食物也要搭配食用。

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