预防脾肾阳虚吃什么好？脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或，或。吸收不良综合症、、习惯性便秘常出现或伴有此症。

脾肾阳虚的症状表现包括三个方面：

1。阳虚寒盛，气机凝滞，而见面色白，畏寒肢冷，腰膝酸软，腹中。

2。水谷失运而见腹部胀，久泻久痢，甚或通辽羊羔疯要治疗多久五更，下利清谷。

3。水湿泛滥，而见小便不利，面浮肢肿，甚则如鼓；或见小便频数，余沥不尽，或夜仍。舌质淡胖而有齿痕，苔白滑，脉沉迟细弱，也为阳气亏虚之象。

脾肾阳虚的人忌食食物：

性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、等。

民间偏方治疗癫痫ent: 2em; ">阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。

阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。

脾肾阳虚的人宜食食物：

性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。

阳虚便秘者更宜食得了癫痫病还能上班吗既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。

阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。

（责任编辑：吴敏 ）

文章关键词：

过敏体质者肾阳虚怎么用药与调理？

女性肾阳虚者如何在备孕期调理身体？

睡眠质量差是“肾阳虚”的症状之一吗？

长期处于工作劳累与生活压力中 如何预防“肾阳虚”？

脾肾阳朔州癫痫早期如何治疗虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，……

中医指出，板栗性味甘、温、无毒，含蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、脂肪酶等。具有健脾养胃，补肾强筋，活血止血等食疗功效。

脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，……

脾肾阳虚，病证名。由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。脾虚阳气……

脾肾阳虚，病证名，是由多由感受寒邪较重，或久病耗气损伤脾肾之阳气，或久泻不止，损伤脾肾之阳，或其他脏腑的亏虚，累及脾肾两脏等引起。其常见……