您的位置: 首页 >  扇贝的做法 >  正文内容

糖尿病人吃无糖食品真的好吗?要注意什么? - 家庭医生在线糖尿病频道

来源:四川菜谱大全    时间:2021-01-15




很多人都知道病人在平时的饮食要注意。都知道人在平时不能够吃高糖食物,在目前市面上有很多商家为了吸引糖尿病人的眼球,纷纷推出各种糖食品。而大多数糖尿病人认为自己不能吃高糖食物,而没有含糖的食物自己就可以多吃。却不知道糖尿病人吃无糖食物也是要多加注意的。

内分泌内科主任医师杨川曾接受采访表示,无糖食品之所以无糖主要是因为它含有的甜味成分不是葡萄糖,认为这种成分不会被人体吸收利用,但实际生活中很少有100%不吸收的食物。如果这食品不含甜味,那它含有的很大可能是是碳水化合物,碳水化合物也是会转化为葡萄糖的。所以说无糖食品无糖并不可靠。因此糖尿孩子睡眠癫痫怎么给老师说病人一定要注意,千万不能够过量食用无糖食品,要根据自己的运动量和所需的热量,来选择匹配的食品,不能够进食比自己需求的热量更多的食物。

那么糖尿病人吃无糖食品要注意什么?

无蔗糖并不等于无糖

目前市面上的大多数无糖食品都会写着无蔗糖。而大多数糖尿病人不知道的是无蔗糖并不等于无糖。虽然这类食物中没有含蔗糖,但不能表示它不含其它糖类,一些无糖食物中的主材料中含开颅手术后吃多久癫痫药有一定的碳水化合物,而这些碳水化合物在进入身体后就会转化为糖分。如果这些无糖食物摄取过多,也会导致血糖上升。

无糖食品不能帮助降血糖

市面上有一些无糖食品,号称能够帮助降低血糖。这是没有科学依据的,因为无糖食品一般只是在食品中没有添加蔗糖。和对身体的血糖并不能起到降低的作用。所以糖尿病人不要认为自己吃无糖食品就能够帮助自己向血糖,甚至用无糖食品来代替药物。

无糖食品也要控癫痫河北能做检查吗制摄取量

有大多数糖尿病人认为自己不能吃有糖食物,对于无糖食物就能够大量使用。在自己一天三餐都以无糖食物为主或者是饿的时候就吃无糖食物。却不知道无糖食物也是需要算入每天的总热量与中。虽然一些无糖食物中没有含糖,但是制作食物的主材料中含有一定的热量和碳水化合物。如果这些物质摄取过多,同样会让血糖不能够稳定。而且无糖食品中虽然没有添加蔗糖但也会添加一些其他的甜味剂,这些甜味剂过多的食用对身体也是不利的,而且这些甜味剂本身存在着一定的热量,食用也会导致血糖出现不稳定,因此糖尿病人在使用无糖食物的时候要注意。控制好食品的摄入量。避免摄取过多而导致血糖不稳。

河南治疗癫痫病医院哪家强t:2em;text-align:left;">温馨提示

糖尿病人要知道自己在平时吃无糖食物的时候要注意以上几点。不要以为无糖食物中没有喊糖,自己就能够过多食用。在吃无糖食物的时候也是要科学正确的使用,才能够防止自己的血糖受到影响波动。

(责任编辑:罗敏效 )

文章关键词:

妊娠糖尿病饮食宜遵循少量多次原则

爱吃甜食一定会得糖尿病吗?

专家解析常见4种糖尿病症状

糖尿病人吃对蔬果助降糖

© ms.ilbhl.com  四川菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号