您的位置: 首页 >  手擀面的做法大全 >  正文内容

防“倒春寒”春捂要恰到好处春季养生春季饮食四季养生

来源:四川菜谱大全    时间:2020-11-12




    从“雨水”节气开始,气温逐渐回升、降水也逐渐增多。医学专家提醒人们养生要注意防“倒春寒”、健脾祛湿。昆明市治癫痫去哪家医院好>

    很多读者朋友一提“倒春寒”首先便想到春捂,要注意的是春捂也要“捂”得恰到好处,否则反而不利健康。南京哪能治癫痫.治疗癫痫到哪里好春捂意指初春时节气温如果升幅不大就尽量少脱衣。比如日最高气温超过22℃的时候,不要急着只穿单衣,但也不能被厚厚的棉衣一直捂着,以防捂过头使人上火、血压武汉癫痫病医院,这家效果好升高。一般日平均气温在10℃以下就需要捂,得知冷空气即将到来,就提前一两天先增添衣物捂起来。具体的春捂原则是注意“下厚上薄”,捂的重点在于背、腹、足底武汉市癫痫病医院好吗。背部保暖可预防寒气损伤“阳脉之海”——督脉,减少几率;腹部保暖有助于预防消化不良和寒性腹泻。

© ms.ilbhl.com  四川菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号