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节后身体毒素囤积怎么排毒调养食疗

来源:四川菜谱大全    时间:2020-09-17




  胡萝卜

  :降低体内汞浓度

  胡萝卜是有效的解毒,与体内的汞离子结合之后,能有效降低血液中汞离子的浓度,商丘专业的癫痫医院有几家加速体内汞离子的排出。胡萝卜中所含的琥珀酸钾,有助于防止血管硬化、降低胆固醇。胡萝卜中所含的胡萝卜素可清除导致人体衰老的自由基,所含的B族维生素和维生素C等营养成分也有润肤、抗衰老的作用。进食胡萝卜还可降低的发病率。

  推荐食谱:胡武汉治癫痫病去哪效果好萝卜炖牛肉

  制法:

  将牛肉洗净、切块,放入滚水中烫去血水后捞出;将胡萝卜洗净、去皮、切块,和牛肉一起放入锅中用大火煮开,加入调料改中火煮至熟软即可。

玉溪癫痫那家医院好  海带

  功效:降低胆固醇、排除放射性物质

  海带中含有一种叫硫酸多糖的物质,能清除附着在血管壁上的胆固醇,使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高,石家庄癫痫三甲医院在肠内能形成凝胶状物质,有助于排除毒素物质,阻止人体吸收铅、镉等重金属,排除体内放射性元素,同时有助于动脉硬化,并可防止和肠癌的发生。海带中还含有大量的碘,可以刺激垂体,使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常,消除的隐患。

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