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三款适合夏天喝的养生粥夏季

来源:四川菜谱大全    时间:2020-09-16




  扁豆粥

  做法:大米200克,白扁豆100克,加水适量,共煮成粥。

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  :扁豆粥具有健脾化湿和中消暑止泻的作用。适用于夏季中暑所致的吐泻、食欲不振等病症。

  花粥

 茂名市癫痫病医院在线咨询 做法:新鲜鸡蛋花10朵,大米60克,加水适量,共煮成稀粥。

  功效:鸡蛋花粥具有清热利湿、解毒润燥的作用,尤其小儿更为适宜,并对湿热引起的下痢赤白及泄泻等病症有较癫痫病是怎么造成的好的疗效。

  薏米粥

  做法:大米200克,薏米100克,加水适量,共煮成粥。

  功效邢台治羊癫疯那家好:薏米具有健脾除痹、利水渗湿的功效。适用于食欲不振、、水肿及扁平疣等病症。

(责任编辑:廖露)

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