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柿子可千万不能多吃行业资讯

来源:四川菜谱大全    时间:2020-09-03




很多人喜欢吃柿子,喜欢自然就会吃很多,但是你知道吗?柿子可不能多吃哦!

专家:南京哪治疗癫痫好柿子要少吃,一般2到3个适宜,忌空腹吃柿子,因为容易得结石。

柿子中的鞣酸能与食物中烟台权威羊羔疯专科医院的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。癫痫病的最好治疗方法p>

注意:1.空腹不能吃柿子。2.柿子皮不能吃,因为柿子中的鞣酸绝大多数集中在皮中。3.不北京哪些癫痫医院好要与含高蛋白的蟹、鱼、虾等食品一起吃。4.吃后漱口。柿子含糖高,且含果胶,易对牙齿造成侵蚀。

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