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马齿苋粥的家常做法

来源:四川菜谱大全    时间:2020-08-12




  马齿苋粥的做法简单是里的常见菜,但怎么做马齿苋粥最好吃,主要看自己的口味习惯进行细节调整,跟着来做这道马齿苋粥吧

  马齿苋粥的制作材料:主料:马癫痫病怎么治疗最好齿苋150克,粳米100克,精盐、味精各少许,清水适量。

  马齿苋粥的特色:马齿苋含蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、钙、磷、铁、铜、素、维生素C、维生素B2,黑龙江有哪几家正规的癫痫病医院还含有大量的去甲基肾上腺素、钾盐、二羟乙胺、酸、糖、维生素B1等营养成分。马齿苋有散热消肿,利肠滑胎,解毒通淋的功效,粳米具有养胃的功效。

  马齿苋与粳米癫痫怎么治疗共煮成粥,具有健脾胃、清热、凉血、利尿、助产的功效。产妇临产前食之,能滑胎易产。

  马齿苋粥的做法:1、将马齿苋择洗干净,入开水锅中焯一下,捞出,漂去粘液北京治疗癫痫专科医院是,切成碎段;粳米淘洗干净。

  2、锅置火上,放入清水、粳米,煮至半熟时,加入马齿苋,再续煮至粥成,用精盐、味精调味后即可食用。

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