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#秋季养生小常识# 番薯百合莲子糖水

来源:四川菜谱大全    时间:2020-05-25




#秋季养生小常识# 番薯百合莲子糖水
番薯,即红薯。番薯含大量淀粉质、醣和蛋白质,更含维生素C、钾、钠和纤乌鲁木齐哪个癫痫病医院好维质。能充饥、帮助消化、治便秘、补充体力。番薯含有丰富的膳食纤维和胶质类等容积性排便物质,可谓“肠道清道夫”。
癫痫病治疗方法有哪些百合,养阴润肺,清心安神。
莲子,味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神,祛心火。
把这三武汉有效治癫痫病医院,去哪找味放入清水中大火烧开煮15分钟,加入适量黄冰糖,即成为广东人喜欢的饭后糖水,不单止适合秋季,春夏季节来一碗,清心润肺,安西安癫痫病治疗哪家医院专业神养颜,干燥的秋季,又怎能错过呢。

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