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经期吃什么菜好 女人经期吃什么好

来源:四川菜谱大全    时间:2019-12-31




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先把水倒入锅里,烧开后磕入一个鸡蛋,再转成小火,等水烧开后放入清洗干净,并且去核的红枣,再放入红糖小火慢慢煮一刻钟。

红糖煮鸡蛋的功效:

红糖煮鸡蛋是一种特别适合女性食用的食物,尤其是女性经期食用可以任强月经更顺畅,同时还能让身体更温暖,有很好的补气养血功效。<河南羊癫痫医院/p>

1.先把排骨清洗干净,再放入沸水里面焯一会,焯好后捞出,再彩虹金刚新放入锅里,倒入水,大火煮开后放入姜片

2.小火慢慢熬煮60分钟,再把榴莲壳的白色部分切成块,倒入锅里,熬煮60分钟后放入清洗干净的红枣,出锅前放入盐调味即可。

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