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女人肠胃不好吃什么调理-

来源:四川菜谱大全    时间:2019-12-03




   女人肠胃不好吃什么调理:养胃食物

  1、山药

  山药味甘性平,是一种温和、滋补的食物,有健短暂失神颠痫小发作能引起大发作吗脾养胃的功效。山药特有的黏蛋白物质能够滋润胃黏膜,起到保护胃的作用,对治疗胃痛也有一定的作用。

  2、面条

  面条性温,比较软,易消化,且一般呈碱性,吃面条不会产生太多的胃酸,也容易消化,对肠胃不好的人有好处。

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  3、小米

  小米含有大量的酶,有健胃消食、安神的作用。小米粥就馒头(不是包子喔)吃,养胃效果更佳。

  4、甘蓝

  甘蓝含的维生素K1及维生素U,不仅能抗胃部北京可以治癫痫溃疡、保护并修复胃黏膜组织,还可以保持胃部细胞活跃旺盛,降低病变的几率。

  5、南瓜

  南瓜性温,含有的果胶可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品的刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,是最好的养胃蔬菜之一。

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