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六种食物赶走久坐族“下盘”问题-美厨邦

来源:四川菜谱大全    时间:2019-12-02




   六种食物赶走久坐族“下盘”问题

  摘要:对“久坐”的办公族而言,“下盘”臃肿成为一大困扰。造成下半身臃肿的原因主要是水分代谢和淋巴循环不畅,造成大腿和臀部肥胖浮肿。即使运动使肌肉和皮肤更加紧致,可是不解决代谢问题,还是没身体抽搐是怎么回事有多大效果。下面介绍的六种食物就可以帮助久坐族赶走“下盘”问题,打造S型曲线!

  冬瓜

  冬瓜性寒、味甘;可清热祛湿、利尿消肿。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾开颅手术后癲痫可以自愈吗脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。

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  柚子

  柚子里不仅含有丰富的有机酸、植物多糖、维生素C和矿物质,还含有挥发性芳樟醇。癫痫病需要注意什么柚子中的有机酸和多种维生素能在体内促进新陈代谢,帮助利水去湿,芳樟醇则可以通过呼吸系统直接刺激大脑,进一步加速新陈代谢和淋巴循环。

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  芹菜

  芹小儿癫痫病人受到惊吓会发病吗菜具有降压降脂的保健功效,原因就是其中含有大量碳酸钙和钾。钙质是非常有效的代谢促进剂,而钾也可以直接参与水分运化。正是这两种物质的协调作用让芹菜有了非常强的对抗浮肿能力。

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