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【绿豆泡水喝的】绿豆绿豆汤效果

来源:四川菜谱大全    时间:2019-11-13




 绿豆是生活中非常常见的一种食材,一提到绿豆大家可能第一想到的就会是绿豆粥,绿豆粥可以解暑。除了绿豆粥,绿豆也可以泡水喝,那么绿豆泡水喝的功效是什么呢!可能有很多朋友都不是很了解,下面我们就一起来了解一下绿豆泡水喝的功效吧!

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 绿豆的营养价值及功效:

 绿豆性寒,具有清热解毒,消暑利尿的功效。绿豆营养价值较高,北京癫痫病医院蛋白质含量比鸡肉还多,钙质是鸡肉的7倍,铁质是鸡肉的4.5倍,磷也比鸡肉多。这些对促进和维持机体的生命发育及各种生理机能都有—定的作用。

 绿豆泡水喝的功效是什么?喝绿豆水有什么好处呢?

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 绿豆泡水喝的功效1、清热解毒祛火消暑

 绿豆性凉、味甘,具有清热解毒、消暑除烦、止渴健胃等养生保健的功效,是夏令饮食中的上品。盛夏酷暑,人们喝些绿豆水,甘凉可口,防暑消热。小孩因天热起癲痫病要用什么药材治得好痱子,用绿豆和鲜荷服用,效果更好。这是因为绿豆有止痒作用,绿豆是专门治疗热痒的。由于热痒是因体内发热引起的,而绿豆又有解热的功效,因而适合治疗热痒。若用绿豆、赤小豆、黑豆煎水,既可治疗暑天小儿消化不良,又可治疗小儿皮肤病及麻疹。

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