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彩椒鸡肉烤串的做法_怎样彩椒鸡肉烤串

来源:四川菜谱大全    时间:2019-10-05




【彩椒鸡肉烤串】鸡肉怎么做好吃

材料:鸡胸肉1块,三色彩椒各半个,洋葱1个

调味:料酒,生抽,蚝油,盐,糖,现磨粗粒黑胡椒

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1. 鸡胸肉洗净切块,加生抽、料酒和少许盐糖抓匀腌制30分钟
2. 红、绿、橙三色彩椒洗净切成方片状

3. 洋葱去皮切方片

癫痫用什么药控制效果好> 4. 将彩椒片、洋葱片、鸡肉块交错串在竹签上

竹签的承重力一般,不要串太多肉,太重的话拿起来会弯得厉害

5. 烤箱预热175℃,在肉串表面刷一层植物油烤至表面微黄

我喜欢吃微微有新疆治癫痫权威的医院点干的口感,所以用相对不是很高的温度慢慢烤

喜欢嫩一点的话可以高温烘烤,温度可以用到200-230℃

6. 取出再刷一层蚝油,表面撒上现磨的粗粒黑胡椒

送入烤箱中烤至微焦即可,真的就是一点点焦就癫痫的原因是什么好了

烤串儿这个东西吧,烤不到那个火候不香,焦太多了又不健康

用烤箱的话中途可以取出翻面再刷一次酱,两面都烤透就行了

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