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丹参的功效与作用,活血化瘀排第一

来源:四川菜谱大全    时间:2019-05-23




导语:  丹参是意味被广大中老年养生团队所熟知的养生药材,它因其预防心脑血管疾病的作用而大受中老年群体欢迎。经炮制过的丹参片能口含、干嚼,不仅仅在多种古装电视剧中作为滋补养生的良药,也是现实生活中养生人群的必备保健品。很多人从未口含过丹参,但是业听说过丹参...

丹参是意味被广大中老年养生团队所熟知的养生药材,它因其预防心脑血管疾病的作用而大受中老年群体欢迎。经炮制过的丹参片能口含、干嚼,不仅仅在多种古装电视剧中作为滋补养生的良药,也是现实生活中养生人群的必备保健品。很多人从未口含过丹参,但是业听说过丹参是苦的,但是许多人还是为了养生宁愿含着苦也好,那么丹参的功效与作用到底有哪些呢?

一、丹参的功效与作用

1.活血化瘀

长春癫痫到哪里治参的养生历史可从《本草纲目》追溯其。丹参是被记载于《本草纲目》上的第一位中草药,并且以活血化瘀著称,成为女性治疗经血淤积的首选良药。此外,各种研究发现丹参可以扩张冠状动脉,因此才会具有预防心脑血管疾病的作用。

2.抗菌消炎

丹参可以抑制金黄色葡萄球菌的活性,因此丹参可以作为关节炎症的消炎药。

3.心肌保护

丹参可以保护心肌缺血缺氧的人群,避免心肌受损。

4.抗肿瘤

丹参抗肿瘤主要是用过提高人体免疫力来抵抗病原体的入侵,从而起到预防肿瘤的作用。

二、食用丹参注意事项

丹参毕竟是中草药的一种,有益处,自然也有是坏处的,那么服用丹参的时候需要注意些什么呢?

<周口治疗癫痫的医院哪家好p>1.避免与阿司匹林一同服用。阿司匹林本身就是抑制血小板凝聚的药物,再与丹参一同服用,会加重血液无法凝聚的情况,从而导致严重出血。

2.孕妇群体禁忌服用。丹参最突出的就是活血化瘀的功能,对于孕期妇女而言,一旦服用丹参,容易造成血液活络、胎儿不稳,严重时致滑胎。

3.避免与“藜芦”一同服用,《本草纲目》中明确说明了众多人参类药物是与“藜芦”相背叛的。

三、丹参的吃法

丹参既可入药,又能泡水。那么日常养生最适合的当然还是泡水喝啦,丹参泡水可是比枸杞泡水更早更流行的养生方法。

1.丹参可与绿茶等物不可一同泡水饮用。

2.丹参可与红糖一同泡水,具有不错的安神效果。

四、丹参的区别

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我们常常听说紫丹参、红丹参、白丹参……并且商家都会给这些丹参排上高低,但其实,这些都是丹参的效用并无二致,差别只是品种名称而已,丹参的好坏只在于各自的品质。如何挑选丹参,就要看丹参的成相,好的丹参自然晾晒、花心明显、无虚心。

小编已经为各位把丹参的作用与效果、禁忌、吃法、选购方法都逐一分析了一下,这下,还在养生边缘试探的朋友们可以尝试一下丹参的吃法了。无论是泡水、还是不怕苦的同志直接干嚼,都可以在清楚禁忌并避开禁忌之后逐一尝试了。同时,养生新手也别慌,别被商家各种信息迷惑,只要注重丹参本身的品质,就能做到从容、理智地购物。希望各位养生玩家们越养越健康,不关注养生的朋友们也有一个健康的身体。

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