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糖尿病患者竟可把鱿鱼当“主菜”_久久膳食中心_久久健康网

来源:四川菜谱大全    时间:2019-02-12




鱿鱼口味清淡,不油腻,营养丰富,含有大量的优质蛋白质、钙、铁等,和同样重量的肉类相比,脂肪含量相对较低,而且鱿鱼的脂肪多藏在内脏,能癫痫治疗需要多少钱吃的并不多,因此,热量也不高,能够满足糖尿病患者控制热量、保持营养的双重标准。

同时,鱿鱼中还含有十分丰富的微量元素,杭州治癫痫的最好医院如硒、碘、锰、铜等,特别是硒,临床发现,糖尿病患者体内普遍缺硒,其血液中的硒含量明显低于人。因此,补硒有利于改善糖尿病病人的各种症状,并可荆州癫痫哪里治的好以减少糖尿病病人各种并发症的产生。

刘龙诞提示,鱿鱼要煮熟透后再食,因为鲜鱿鱼中有一种多肽成分,若未煮透就食用,会导致吉林癫痫知名专家肠运动失调。鱿鱼性质寒凉,脾胃虚寒的人应少吃。

(责任编辑:zxwq)

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