您的位置: 首页 >  宝宝菜谱 >  正文内容

核桃的吃法 3种新吃法N种新功效【图】

来源:四川菜谱大全    时间:2019-01-10




  核桃的吃法

  一、琥珀核桃

  材料:核桃仁 冰糖 水 芝麻

  做法

  1、油锅加热到五成热时,转成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥;

  2、注意火候的控制,不要将核桃仁炸糊了,以免味道变苦,用铲子轻17岁的青少年患上了癫痫病能使用手术治疗吗?轻碰核桃时,能感觉到很酥脆即可;

  3、另起一锅,加入冰糖和水,比例控制在糖2:水1,大火烧至沸腾后转成小火,不停搅拌,慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡,

  然后倒入炸好的核桃,快速的翻炒均匀,使之均匀的裹上糖浆;最后撒上适量芝麻即可。

  二、黑森林野核桃栗子红豆粥

  原料:红豆、核桃、栗子。武汉癫痫病哪治的比较好>

  做法

  红豆温水泡3个小时,核桃去皮,栗子煮30分钟去皮。所有原料放在一起煮1个小时即可。

  这款粥特别适合月经后和生产后的补养。因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调哪里治癫痫效果比较好血之功; 栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。

  因此这款粥可是说是女性进补之宝,现在正是核桃栗子的季节,大家不妨试试看。

  三、超美味琥珀核桃仁

  原料:核桃仁250g、黄油20g、蜂蜜3大勺、白糖3大勺、芝麻5勺。

  做法

  1、核桃仁装盘子里,进微波炉,不深圳市癫痫病专科医院哪家好加盖中火1分钟;

  2、取出,加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀,不加盖进微波炉中火1分钟;取出拌匀,再进微波炉2分钟;

  3、取出拌匀,趁热均匀的撒上黑芝麻;

  4、最后平摊到盘子里放凉就可以吃了,每一粒都酥脆香甜。多吃核桃,既能补血润肺、又能乌发养颜,爱吃不爱吃的都来点吧。 (图片来源:东方IC)

© ms.ilbhl.com  四川菜谱大全    版权所有  渝ICP备12007688号