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推荐几种有益血液的食物高血压饮食

来源:四川菜谱大全    时间:2018-06-12




清血、预防血栓:燕麦、黄豆、坚果、秋刀鱼、小鲑鱼、大蒜、洋葱、绿茶等。

降低血脂及血沈阳治癫痫的公立医院糖:薏仁、大豆、坚果、橄榄油等。

建造坚强血管:各类蔬果、白肉、黄豆、茶等。

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抗氧化、守护血液血管:番茄、胡萝卜、咖喱、甜椒、茄子、香菇、葡萄等。

预防血压过度河池癫痫病医院上升:香菇、绿色蔬菜、未精致化的五谷杂粮、醋、水果等。

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