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补肾的食物:沙参麦冬汤能补肾食疗养生

来源:四川菜谱大全    时间:2018-06-12




  肾好,才能青春常驻,延缓衰老。护肾,首先要做到作息规律、适当锻炼,避免熬夜;其次,要均衡,尽量不要抽烟、患有癫痫病半年多,请问要怎么治疗呢?酗酒、贪食肥甘厚味;再次,服用药物一定要注意其肾损害的副作用,也要避免过多服用寒凉的中药,以免损伤肾阳。

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  食疗方

  沙参麦冬汤:沙参、麦冬各15~20克,将一个梨的皮削下备用。沙参、郑州市癫痫病研究院麦冬、梨皮同时下锅加水煎煮,沸腾后20~30分钟关火,晾至温热食用,喜甜者可加入少许冰糖。秋季服用此汤有滋阴、润肺焦作市癫痫病康复医院电话、补肾的功效,适合于容易上火、口干、干咳的人,但胃肠功能不好、大便稀溏者要慎用。小常识

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