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食疗:孕妇应对低血压的方法孕妇饮食

来源:四川菜谱大全    时间:2018-06-12




  正常成人血压应该是收缩压90-140mmHg(12-18.7kPa),舒张压60-90mmHg(8-12kPa)之间,高于这个范围就可能是高血压或临界高血压,低于这个范围就可能是低血压。

  习惯于仰睡的孕妈妈要小心“药物治疗女性癫痫仰卧位低血压综合症”,这是一种在特定的仰卧位时导致的血压急骤下降的一系列症候,甚至会导致休克。一般症状轻的孕妈妈临床症状很快消失,严重的可持续至改变体位为止。

  如果您的血压确实偏低,除了改变睡姿外,可以通过食疗调理:

<局部癫痫怎么治疗font size="2">  1、增加营养、多食温补脾肾的食物;多吃易消化的蛋白食物,如鸡、蛋、鱼、乳酪、牛奶等,要少食多餐。

  2、少吃冬瓜、西瓜、芹菜、【文章整理byfoodwang.com】山楂、苦瓜、绿豆、大蒜、海带、洋葱、葵花籽等南宁哪里能看癫痫具降压效应的食品。

  3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。

  4、选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝西安治癫痫权威医院、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,可使血压上升。

  如果您是在怀孕之前就存在低血压的症状,那么您需要警惕,此类低血压可能会在怀孕之后变得严重,给孕妇和腹中胎儿带来不利影响,比如昏厥等。建议您去正规妇产科医院就诊。

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